双湖之恋6天5晚

全国各地到拉萨，入住酒店休息

全国各地火车或飞机抵达拉萨，前往指定酒店入住休息。行程第 1 天建议休整，适应高原，为后面的旅行做好准 备，高原行动要放慢~以防高反！

拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷-邂逅南迦巴瓦峰-索松村/林芝

早餐后沿着中国最美高速公路-【拉林高速】到达【雅鲁藏布江大峡谷】参观，观看世界第一大峡谷-雅鲁藏布大 峡谷拐弯，感受峡谷气魄。邂逅中国最美山峰-【南迦巴瓦峰】，意为：直刺天空的长矛。终年积雪，云雾缭绕，从不 轻易露出真面目，所以也称为“羞女峰”。由于大峡谷云雾较多，很难看到这座美丽雪山的顶峰，更增加了神秘色彩。 传说如果能看到它的主峰，这一年将好运连连。 【南迦巴瓦主峰】海拔高 7782 米，与山脚下的直白村落差高达 4800 米左右，而珠峰的相对高差只有 3600 米 左右，因而看起来更加高大雄伟，被中国国家地理评选为“中国十大名山之首”。峰体终年积雪云雾缭绕，很难露出 真面目，每年 10 月-次年 5 月是观赏最佳时期，被众多户外爱好者称之为“相遇靠缘分”的雪山。天气晴好，可见日 照金山。晚上入住索松村/林芝，品尝当地特色美食【石锅鸡】。

索松村/林芝-功德林草原-达古峡谷-山南

早餐后拍摄【南迦巴瓦日出】，驱车前往泽当，途经【远观佛掌沙丘】，它位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大 峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。 后抵达【功德林草原】，贡德林草原是西藏最有名的酥油产地，其酥油以前是专供达官显贵所用，其味香醇是其 他地方所不能比的，曾经一段时间专供达赖喇嘛享用，所以被人们称为“御用草原”。走进广袤的贡德林草原，仿佛 进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，让人真正体会到“天苍苍，野茫茫，风 吹草低现牛羊”的悠远意境。后驱车到达山南入住酒店。

山南-雅江河谷-羊卓雍措-念青唐古拉山-当雄

早餐后驱车经【雅江河谷观景台】（停留 30 分钟），曲水大桥分路后沿盘山公路翻越海拔 4990 米的【冈巴拉雪山】，来到世界上海拔最高的淡水湖-【羊卓雍措观景台】(游览时间约 40 分钟），拍摄【羊卓雍措全景】，湛蓝 的湖水，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝。湖面海拔 4441 米，湖岸线长达 250 千米，面积 638 平方千米，湖水 如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉，极具特色的藏民族 村落、遍地的牛羊。随后下到【羊湖湖边】（游览时间约 30 分钟）与圣湖亲密接触，疯狂拍摄。后驱车抵达当雄入 住酒店。

当雄-那根拉山口-纳木措东岸-拉萨 早餐后翻过【那根拉山】（海拔 5190 米），前往西藏三大圣湖之一的天湖—【纳木错】，世界上海拔最高的圣 湖，海拔 4718 米，面积约 1920 平方公里，遥望圣湖，水天一色，碧空蓝湖浑然一体，纳木错湖中岛屿星罗棋布， 千姿百态。站到扎西半岛，远处连绵不断的雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波 澜，美得灿烂辉煌，美得如此震撼，疯狂合影，凸造型。 后驱车返回拉萨，一路风光很西藏，皑皑雪山、蓝蓝的天。沿途欣赏藏北草原风光返回拉萨。

布达拉宫-360°观布宫-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-散团(拉萨市内不用车)

早餐后前往令人魂牵梦萦的【布达拉宫】参观（宫殿内参观时间约 1 小时） 海拔 3700 多米，依红山而建（高 117 米共 13 层，东西长 360 余米）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产。