【林进拉出】冬游蓝冰7天6晚

各地飞林芝 - 林芝接机 - 色季拉山（远眺南迦巴瓦峰）

各地飞机抵达林芝，接机后沿着 318 国道东行，翻越色季拉山。在【色季拉山顶】，天气晴好时可以见到中国最美山峰【南迦巴瓦峰】（海拔 7782 米），峰体终年积雪、云雾缭绕，很难露出真面目，每年 10 月 - 次年 5 月是观赏的最佳时期，被众多户外爱好者称为 “相遇靠缘分” 的雪山。

之后下山行驶在原始森林中，感受路旁的秀丽景色，沿途是西藏木材蓄积量最大的原始森林【鲁朗林海】，自古就有 “东方小瑞士” 的美誉。晚上入住鲁朗国旅旅游小镇。

鲁朗 - 通麦大桥 - 波密 - 来古冰川 - 然乌

早餐后适当休息，鲁朗清晨的氧气含量十分充足，大口呼吸新鲜空气后告别鲁朗，前往波密。午餐后前往【来古冰川】，趁着西藏的冬天，邂逅这一抹纯净的蓝。走进来古冰川，仿佛回到了远古的冰河时代，世俗的尘埃被洗涤干净，灵魂得到净化，巨大的冰川姿态万千、美不胜收！

温馨提示：
（1）来古冰川的最佳游览季节是每年 12 月至次年 2 月。
（2）然乌的酒店条件有限，无法与城市里的酒店相比，敬请谅解。

然乌湖 - 波密 - 古乡湖 - 林芝

早餐后拍摄【然乌湖】，它是藏东第一大湖，是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的静谧与湛蓝闻名远近，湖中极少见到枯枝杂物，湖周围的景色各不相同。然乌湖的色彩十分丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩上五颜六色的卵石，清晰得如同镜面倒映一般。

之后前往【古乡湖】，这里是波密人民的母亲河，此处的美景又有另一番韵味。蜿蜒的帕隆藏布江在春天有着如松石般碧绿的江水，远处的森林延伸至江边，森林上方是积雪厚重的冰川。 随后驱车返回林芝入住酒店。

林芝 - 巴松措 - 林拉高速 - 拉萨

早餐后抵达红教著名圣湖【巴松措】。湖的形状如镶嵌在高山深谷中的一轮新月，湖水清澈得能看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山相互缠绕，连绵不绝，十分壮观！湖中的【扎西岛】上，宁玛派（红教）寺庙【错宗工巴寺】据传始建于唐末，极具工布特色，将原始崇拜与藏传佛教信仰相结合。

之后驻足在唐蕃古道上，仿佛又看到当年文成公主进藏时的浩荡队伍，在无限恋中沿 “唐蕃古道” 返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。

拉萨市内（布达拉宫、大昭寺、八廓街）

早餐后参观【布达拉宫】。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高 117 米、 共 13 层，东西长 360 余米）。
“布达拉” 是普陀罗的译音，意为菩萨居住的宫殿。它是集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑，也是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫。红宫是历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，也是旧时西藏地方政府的办事机构。
【大昭寺】大昭寺又名 “祖拉康”，在藏语中是经堂的意思。它距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身鎏金像，以及松赞干布、文成公主和赤尊公主的塑像。（可以感受藏民在大昭寺点酥油灯、绕着八角街转经的场景，整个八角街响彻 “唵嘛呢叭咪吽” 六字真言的声音，气势宏大，十分壮观！）参观大昭寺后，可自由闲逛拥有 1300 余年历史的
【八廓街】。虽然历经沧桑，这里的老城风貌依然完好，拉萨的市井生活在这里一览无余。

拉萨 - 岗巴拉山 - 羊湖 - 拉萨

早餐后沿盘山公路翻越海拔 4990 米的【冈巴拉山口】，来到世界上海拔最高的淡水湖 ——【羊卓雍措观景台】。在山顶拍摄【羊卓雍措全景】，湛蓝的湖水与天空融为一体，分不清是天空更蓝还是湖水更蓝。湖面海拔 4441 米，湖岸线长达 250 千米，面积 638 平方千米，湖水如羊脂般清澈，味道甘甜，可以直接饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连成一片，再加上两岸色彩各异的山脉、极具特色的藏族村落和遍地的牛羊，构成一幅绝美的画卷。随后下到【羊湖湖边】，与圣湖亲密接触，尽情拍照。

拉萨送火车 / 送机 - 各地

早餐后根据航班 / 火车时间适时送机 / 站，结束愉快的西藏之旅！