【私家定制路线】西藏阿里转山团8天7晚

拉萨 — 羊卓雍湖 — 白居寺 — 日喀则

早餐后出发翻越海拔 4900 米的【冈巴拉山】，抵达垭口时，碧玉一般的【羊卓雍错湖】就展现在我们面前。羊湖是世界上海拔最高的淡水湖，又有 “天上圣湖” 之美誉。在不同时刻阳光的照射下，它会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。我们近距离贴着羊湖前行约几十公里，可以尽情享受它的美。接着来到抗英古城 — 江孜，远眺宗山城堡后前往后藏重镇日喀则。之后参观后藏第一大寺庙 — 扎什伦布寺。

日喀则 — 拉孜 — 浪措 — 萨嘎 500 公里

早上 8 点从日喀则出发前往萨嘎，沿途风光如画，但路两侧沙化严重的沙地却时时威胁着路上过往的车辆。路况难走，部分为沙路。昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点，也是北线的交通要道，每天有许多来往车辆在此停留。小镇上的商店、旅馆和饭馆比较齐全，生活方便。在桑桑用餐后继续前往萨嘎。

萨嘎 — 仲巴 — 帕羊 — 塔尔青

主要景点：喜马拉雅山脉、帕羊草原、马攸木拉山口、公珠措

早餐后从萨嘎出发，行走在喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间，道路的南面是喜马拉雅山脉，北面是冈底斯山脉。南面的喜马拉雅山脉海拔均在 7000 米以上，是世界上海拔最高的山脉，分布于中国和尼泊尔之间，西起克什米尔的南迦–帕尔巴特峰，东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰，全长 2400 公里。冈底斯山脉横贯西藏西南部，与喜马拉雅山脉平行。冈底斯在藏语中意为 “众山之主”，冈底斯山脉东接念青唐古拉山，整条山脉长 1100 公里。经仲巴、帕羊到神山脚下的塔尔青。

塔尔青 — 转山

主要景点： 冈仁波齐转山 25 公里

早餐后从塔尔青出发前往扎达土林，喜欢转山的团友在此可以自行脱离团队，用两天的时间转山。神山岗仁波齐，藏语意思为 “雪山之宝贝”。海拔 6656 米，是冈底斯山脉的主峰，位于普兰县境内的门士区。塔钦是转经的起点和终点。整个转经道名胜古迹数不胜数，几乎每隔 500 米就有一处圣迹，并流传着与之相关的传说故事。一早出发，离开塔钦一直往西，缓缓爬高约 2 公里左右，山路经过一个小山坡，山坡上有一个大的玛尼堆，站在堆上可以回看身后广阔的巴噶草原晨景和纳木那尼雪峰。之后进入拉曲峡谷，谷口不远即是 “双腿佛塔”，这是转山道上的标志建筑，佛塔的双腿之间形成一个门型通道，传说这就是 “冈底斯神山之门”。再走大约 9 公里后，就来到了转山道上第一座寺庙 —— 曲古寺。转山道在曲古寺前的小桥处分作两条，分别沿着拉曲河的东西两岸而行，会合地点是止热寺。西岸的路在有的地段须涉水，东侧的路较好，但稍微绕远。离开曲古寺后，山路开始逐渐往上，但坡度不大。止热寺坐落于岗仁波齐峰北面，白龙河、仲龙曲和卓玛拉曲等河流在此汇流。

转山–塔尔青 29 公里

简单早餐后出发，从止热寺往东，山路逐渐升高，至卓玛拉山口 8 公里路程内，高度将抬升四级台地近 800 米。爬上第一级台地以后，沿着宽阔平坦的两座山峰之间的鞍部左侧，就来到了海拔 5330 米的第二级台地脚下，这里就是所谓的 “天葬台”。从山脚直到坡顶，满山坡都是丢弃的衣服、布条和玛尼堆，这里是一个具有象征意义的轮回之地。继续向上攀升到第三台地，小路穿行在长约一公里的乱石滩地之间，相传这一密布奇形怪状石头的路段是检验人一生善恶罪孽的地方。第四级台地最为艰难，一般人从山脚爬到海拔 5630 米的山口会花去 2-3 小时，而有近一半的时间是用在爬第四级台地。卓玛拉山口也称 “度母山口”，山口上立有一大片五颜六色的经幡在狂风中猎猎作响。此山口附近胜迹众多，山路一直在大片的草甸中蜿蜒向南。草甸上镶嵌着巨大的石头，密布着 “哗哗” 作响的小溪，之后小溪渐渐汇聚成一条比较大的河。过了门曲不远，路边有一家 “帐篷茶馆”。这家的酸奶味道极棒，7 元 / 碗。从茶馆一路向下两个多小时后可抵祖楚寺。祖楚寺又称 “变换洞”，是转山路上的第三座寺庙，寺院下方的岩石上有 “冈底斯东北角不动地钉” 圣迹。离开祖楚寺一个多小时后，能通过远处的峡谷口看到辽阔的巴噶草原。峡谷尽头，山路豁然开阔，路边有几座玛尼堆，那木那尼巍然屹立在巴噶草原的尽头。往后的路就是在草原上一直往西了，大约一个小时后，你就将回到转山的终点 —— 塔钦。

塔尔青–萨嘎 529 公里

早上从塔尔青出发前往萨嘎扎顿寺，老仲巴前的山口上是座古寺 —— 扎顿寺。寺庙很小，但是佛塔、经幡、转经廊、大门、主殿一样不缺。红、白、绿、蓝、黄，五色的风马从杆顶向四周散发开来，在蓝天白云的背景下翻飞。之后出发往桑桑，沿途风光如画，但路两侧沙化严重的沙地却时时威胁着路上过往的车辆。路况难走，部分为沙路。昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点，也是北线的交通要道，每天有许多来往车辆在此停留。小镇上的商店、旅馆和饭馆比较齐全，生活方便。

萨噶–日喀则

回到日喀则

日喀则－扎什伦布寺－拉萨

早晨参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于 1447 年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。